• Jadłospisy

        •  

           

                     

          JADŁOSPIS

          OD DNIA 06.05.2024r. do 10.05.2024r.

           

          PONIEDZIAŁEK 06.05.2024

          WTOREK 07.05.2024

          ŚRODA 08.05.2024

          CZWARTEK 09.05.2024

          PIĄTEK 10.05.2024

          ŚNIADANIE

          Kasza jaglana na mleku

           

          Chleb orkiszowy z masłem i

          szynką drobiową z łagodnym ogórkiem konserwowym

          (kasza jaglana, mleko, masło, chleb orkiszowy, szynka drobiowa, ogórek konserwowy)

           

          Herbata malinowa z miodem

          i cytryną

           

          Alergeny: gluten, mleko (1,7)

          Zacierka na mleku

           

          Chleb z ziarnami, pasta z serkiem śmietankowym, tuńczykiem i suszonymi pomidorami

          marchew do pochrupania

          (zacierka, mleko, masło, chleb z ziarnami, biały ser, tuńczyk, czosnek, suszone pomidory, marchew, śmietana)

           

          Herbata miętowa z miodem

           

          Alergeny: gluten, mleko (1,7)

          Płatki orkiszowe mleku

           

          Chleb graham z masłem, szynka wieprzowa z pomidor

          (płatki owsiane, mleko, masło, chleb graham, szynka wieprzowa, pomidor)

           

          Herbata różana z miodem

          i cytryną

           

          Alergeny: gluten, mleko (1,7)

          Bułka pszenna z masłem kiełbasą keczupem i papryką

          (bułka pszenna, masło, kiełbasa, keczup, papryka)

           

          Kawa zbożowa

           

          (mleko, kawa zbożowa)

           

          Alergeny: gluten, mleko (1,7)

          Makaron na mleku

          Chleb pszenno-żytni z masłem, pasta z białej fasoli z ogórkiem kiszonym

          (makaron, mleko, masło, chleb pszenno żytni, biała fasola, seler, sól, pieprz, ogórek kiszony)

           

          Herbata rumiankowa z miodem

           

          Alergeny: gluten, mleko, seler (1,7,9)

          OBIAD

           

          Zupa koperkowa z ryżem

          (koper, marchew, pietruszka, seler, por, łopatka, ryż, śmietana, sól, pieprz, kucharek, ziele angielskie, liść laurowy, groszek ptysiowy)

           

          Jajko sadzone z ziemniakami i sałatą z szczypiorkiem

          (jajko, ziemniaki, sałata masłowa, szczypior, masło, śmietana)

           

          Alergeny: gluten, jajo,mleko, seler, (1,3,7,9)

           

          Rosół

          (marchew, pietruszka, seler, por, kurczak, ziemniaki, śmietana, sól, pieprz, kucharek, ziele angielskie, liść laurowy)

           

          Danie meksykańskie z kaszą bulgur + biała rzodkiew do pochrupania

          (kukurydza, fasola czerwona, kolorowe papryki, cebula, mięso mielone, kasza bulgur)

           

          Alergeny: gluten, mleko, seler, (1,7,9)

           

          Zupa ogórkowa

          (ogórek kiszony, marchew, pietruszka, seler, por, łopatka, ziemniaki, śmietana, sól, pieprz, kucharek, ziele angielskie, liść laurowy)

           

          Duszone kulki mięsne w sosie ziołowym, kasa kus kus, surówka z młodej kapusty marchwi szczypiorku i koperku

          (mięso mielone z łopatki, bułka tarta, jajko, cebula, czosnek, sól, pieprz)

           

          Alergeny: gluten, mleko, seler(1,7,9)

          )

           

          Zupa grysikowa zabielana śmietaną

          ( marchew, pietruszka, seler, por, łopatka, ziemniaki, kasza manna, śmietana, sól, pieprz, kucharek, ziele angielskie, liść laurowy)

           

          Kopytka z sosem pieczarkowym, mizeria

          (ziemniaki, jajko, mąka, pieczarki, śmietana, czosnek, cebula, pietruszka, ogórek, szczypior, sól, pieprz)

           

          Alergeny: gluten, mleko, seler(1,7,9)

          Krem z brokuła z sucharkiem

          ( brokuł, marchew, pietruszka, seler, por, łopatka, ziemniaki, śmietana, sól, pieprz, kucharek, ziele angielskie, liść laurowy)

           

          Smażony filet z miruny, ziemniaki, kapusta kiszona, jabłkiem i cebulą.

          (filet z miruny, ziemniaki, kapusta kiszona, jabłko, cebula, olej, jajko, mąka, bułka tarta, sól, pieprz)

           

          Alergeny: gluten, jaja, mleko, ryby, seler (1,3,4,7,9)

          PODWIECZOREK

          Płatki miodowe na mleku z jabłkiem

          (płatki miodowe, mleko, jabłko)

          Alergeny: gluten, mleko(1,7)

          Jogurt z borówkami

          (jogurt naturalny, borówki, miód)

           

          Alergeny: gluten, mleko(1,7)

          Chrupki kukurydziane

          kakao i bananem

          (chrupki kukurydziane, mleko, kakao, banan)

           

          Alergeny: gluten, mleko(1,7)

           

          Talerz owoców

          (banan, gruszka, winogron)

           

           

          Alergeny: gluten, mleko(1,7)

          Ciasto dwukolorowe

          (wyrób własny)

          Truskawka z maślanką

          (truskawka, maślanka)

           

           

          Alergeny: gluten, mleko(1,7)

           

          WARTOŚĆ ENERGETYCZNA

          Energia: 1183,00 kcal

          Białko: 53,51 g

          Tłuszcze: 46,16 g

          Węglowodany: 143,80 g

          Energia: 1144,60 kcal

          Białko: 59,75 g

          Tłuszcze: 37,44 g

          Węglowodany: 116,35 g

          Energia: 1131,91 kcal

          Białko: 48,16 g

          Tłuszcze: 40,71 g

          Węglowodany: 143,12 g

          Energia: 1176,14 kcal

          Białko: 48,05 g

          Tłuszcze: 45,82 g

          Węglowodany: 141,65 g

          Energia: 1001,73 kcal

          Białko: 40,92 g

          Tłuszcze: 35,11 g

          Węglowodany: 145,39 g

           

          Jadłospis może ulec zmianie! Pomiędzy posiłkami, dzieciom podawana jest woda.

           

           

           Do przygotowania posiłków używane są przyprawy: pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, oregano, bazylia, tymianek, zioła prowansalskie, papryka słodka, pieprz  ziołowy, cukier waniliowy.

           

               (*) Zgodnie z informacjami od producentów produkty te mogą  zawierać śladowe ilości: glutenu, mleka, jaj, soi, selera i gorczycy.

           

          Szczegółowy wykaz produktów użytych do przygotowania posiłków znajduje się u intendenki.

          Intendentka zastrzega sobie prawo do niewielkich zmian w jadłospisie.
                                         

             SMACZNEGO!!!

           

           

          • Zupa-200ml
          • ziemniaki/ryż/kasza-100g
          • mięso/kotlety/ryba-100g
          • pierogi/spaghetti itp.-200g
          • surówka-100g            

                 

                 Oznaczenia alergenów występujących w posiłkach:

               

                 1 - Zboża zawierające gluten;

                 2 - Skorupiaki i produkty pochodne;

                 3  - Jaja i produkty pochodne;

                 4 - Ryby i produkty pochodne;

                 5 - Orzeszki ziemne (arachidowe);

                 6 - Soja i produkty pochodne;

                 7 - Mleko i produkty pochodne;

                 8 – Orzechy;

                 9 - Seler i produkty pochodne;

                10 - Gorczyca i produkty pochodne;

                11 - Nasiona sezamu i produkty pochodne;

                12 -  Dwutlenek siarki;

                13 – Łubin;

                14 - Mięczaki.